U gudub nuxurka

Muuqaalka

Habka habeenka
Cabbirka qoraalka
Svenska (original) English اردو العربية دری Soomaali हिन्दी
Xagjirnimada

Waxaa looga shakisan yahay isku day afduub ka dib digniin ku saabsan xagjirnimo

Qof laga hor istaagay inuu dhammaysto tababarkiisa duuliyenimo ayaa hadda looga shakisan yahay isku day afduub diyaaradeed.

Waxaa looga shakisan yahay isku day afduub ka dib digniin ku saabsan xagjirnimo

Sawir gacan. Sawirku ma muujinayo qof dhab ah.

Waxa dhacay

Qof marayay tababarka duuliyenimada looma oggolaan inuu dhammeystiro tababarkiisa ka dib markii uu soo baxay walaac ku saabsan xagjirnimo. Qofkaas ayaa markaas ka dib lagu soo rogay xayiraad duulimaad. Hadda qofka waxaa looga shakisanyahay isku-day afduub diyaaradeed, sida ay sheegayaan wararka laga helay Sveriges Radio Ekot.

Falanqayntayada

Warbixinta Ekot waxay xilligan ku saleysan tahay faahfaahino aad u yar, waxaana gebi ahaanba maqan xog muhiim ah. Ma cadda dugsiga duulimaadka ama hay'adda go'aamisay xayiraadda duulimaadka, iyo midna hay'adda baarista ee gacanta ku haysa tuhunka dambiga. Warbixintu sidoo kale ma caddaynayso goorta ama meesha la sheegay inuu ka dhacay isku-dayga afduubka ee la tuhunsan yahay, ama haddii qofka tuhunsan la ogeysiiyay tuhunka oo la siiyay fursad uu ku dhiibto aragtidiisa ku aaddan arrinta. Haddii aan xogahan la helin, ma suurtogalayso in la go'aamiyo waxa dhabta ah ee dhacay ama sida loo qiimeeyay heerka khatarta.

Sharaxaad

Xagjirnimadu waxay qeexaysaa geeddi-socod uu qofku ugu sii durkayo fikrado xagjir ah isla markaana uu ku aqbali karo ama ugu doodi karo rabshado si uu u gaaro yoolashiisa.

La wadaag

La soco

Isku qor warsidahayaga si aad u hesho wararkii ugu dambeeyay